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Mara Olmos the kitchen

Mara Olmos

Berenjena rellena

Berenjena rellena de boloñesa de soja texturizada con queso fundido, hecha casi entera en la airfryer. Una cena vegetariana resultona y sin complicarte.

Tiempo
35 min aprox.
Raciones
2 aprox.
  • Comida
  • Cena
  • Vegetariana
  • Airfryer
  • Sartén
Foto de Berenjena rellena

Preparación

  1. Con ayuda de un tenedor pincha la berenjena a lo largo. Métela en la airfryer durante 15 minutos.
  2. Mientras tanto, pica fino la cebolla y el ajo. En una sartén con un poco de aceite añade la cebolla y el ajo. Añade la soja texturizada hidratada y mezcla bien.
  3. Una vez la berenjena esté lista, retira la carne con una cuchara y trocéala.
  4. Añade a la sartén la carne de las berenjenas, el orégano, la albahaca, y un poco de sal. Incorpora la lata de tomate y mezcla bien. Cocina todo junto hasta que se haya evaporado todo el agua del tomate.
  5. Rellena la berenjena con la mezcla de salsa boloñesa y el queso. Mete en la airfryer durante unos 5 minutos, y listo!

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